ヤマトマリン

どうも　おやじです。 十月に入ってようやく酷暑もやわらいできました。 前回7月に泳いだ時に熱中症になり　ちょっと死にかけました 50歳を前にして体力も落ちているのをわかってはいるのですが夏の暑さは半端ない　 それを...